RECETA PARA UNA BUENA AUTOESTIMA
* Recuerda; digamos lo que digamos, hagamos lo que hagamos, siempre habrá alguien que no esté de acuerdo con nosotros.
* Evitemos las comparaciones con otras personas.
* Dejemos de pensar en los fracasos y errores del pasado.
* Usemos diálogos internos positivos y realistas.
* Seamos optimistas, tengamos actitudes de éxito, pensamiento positivo y trabajemos para cumplirlos.
* Aceptémonos y aceptemos a nuestros familiares y amigos, tal y como son personas imperfectas, en crecimiento, pero personas valiosas.
* Disfrutemos y tengamos satisfacción en pequeños logros.
* Recordemos que nadie es mejor que nosotros, solo somos personas diferentes.
* Desarrollemos en nosotros el sentido del buen humor.
* Aprendamos a perdonarnos y perdonar nuestros fracasos y errores, saquemos lecciones de ello y luego olvidemos el asunto.
* Botemos a la basura el ” Yo Debería” esto nos estanca en nuestros compromisos de realización personal.
* Considerar la posibilidad de pedir siempre ayuda profesional especializada para superar nuestros propios problemas.
* Recuerda nunca es tarde para ser una persona feliz.
RECETAS PARA EDUCAR de CAROLYN MEEKS
