jueves, 4 de septiembre de 2008

¿Qué es la Autoestima?


Hace referencia a una actitud hacia uno mismo que se expresa en la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse. Así mismo es la manera como nos valoramos con nuestras Fortalezas y Debilidades.
La autoestima tiene dos componentes... uno es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida: La Eficacia Personal y el otro es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad: El Respeto a uno Mismo".
Nathaniel Branden

LA AUTOESTIMA influye sobre en:

Cómo NOS SENTIMOS
Cómo PENSAMOS, APRENDEMOS Y CREAMOS
Cómo NOS VALORAMOS Y RESPETAMOS
Cómo NOS RELACIONAMOS CON LOS DEMÁS
Cómo NOS COMPORTAMOS

¿Es Realmente Importante la AUTOESTIMA para mi vida?

Constituye un pilar importante en mi personalidad
Favorece el Aprendizaje
Ayuda a superar dificultades personales
Fomenta la responsabilidad y la creatividad
Determina la autonomía y la independencia
Permite relaciones sociales saludables
Garantiza la proyección futura de la persona con éxito

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